Gut besuchte ÜL-Fortbildung „Ganzheitliche Übungen im Sitzen“
Unter diesem Motto stand am Sa. 24.9.22 in Wetzlar-Hermannstein eine ÜL-Fortbildung mit 20 Teilnehmer/innen unter der sachkundigen Leitung von Milana Isabell Succo. Dies richtete sich an Gruppen, deren Teilnehmer Übungen überwiegend im Sitzen auf einem Stuhl oder Hocker durchführen können. Die Bewegungsangebote kamen aus den Bereichen Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung, um auch in einer sitzenden Gruppe ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training durchführen zu können.
Die TN erhielten eine Vielzahl an Übungen und Ideen, um verschiedene Stundenbilder mit ganzheitlichen Übungen im Sitzen für Personen mit Bewegungseinschränkungen füllen zu können.
Eine rundum gelungene Mischung, die bei den Übungsleiter/innen sehr gut ankam.
TN-Gruppe mit der Referentin Milana Succo (3.v.li. sitzend)
