ÜL-Fortbildung „Yoga der Energie"

Das Fühlbarmachen von Energie mit Hilfe von Yoga, Pranayama und Meditation. Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes. Gezielte Übungen, Atemgymnastik und Meditation werden dir die Möglichkeiten der Bereitstellung und Stärkung deiner Ressourcen aufzeigen. Spüre deine Energie und nutze sie sinnvoll! Ein Handout erleichtert dir das Verwalten der Information. Zwischen den Bewegungseinheiten bietet sich Gelegenheit des Informationsaustausches sowie der Klärung von Fragen.
Du benötigst: Decke, Yogakissen, bequeme Kleidung
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Referentin: Carina Reuschling
Gebühr: 50,-€
TN: ÜL-P, 8 UE zur Lizenzverlängerung
Uhrzeit: 9.30-16.00 Uhr