Kursangebote
Wassergymnastik / Aqua Fitness
Wassergymnastik/Aquafitness für Erwachsene und Senioren
im Hallenbad Solmser Land und Haverhillbad Ehringshausen
Kursangebote für interessierte Bürger (20 UE)
Der Sportkreis Lahn-Dill e.V. bietet hier seit vielen Jahren mit großer Resonanz ein gesundheitsorientiertes (breitensportliches) Bewegungsangebot für Erwachsene und Senioren an. Das bewährte Kurskonzept steht unter dem Motto „Aktiv älter werden“ und richtet sich insbesondere an ältere, sportinteressierte Bürgerinnen und Bürger. Die Bewegung im Wasser bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Der natürliche Auftrieb entlastet den Stütz- und Bewegungsapparat, wodurch die Übungen gelenkschonend und besonders effektiv durchgeführt werden können. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Sicherheit im Alltag gefördert. Neben dem gesundheitlichen Aspekt kommen auch Spaß und Geselligkeit nicht zu kurz.
Allein in 2025 trafen sich hier ca. 240 Teilnehmer/innen in 13 Kursen um sich einmal wöchentlich im Wasser fit zu halten.
Hallenbad Solmser Land (Sept.-März) Dienstag: Kursleitung: Petra Gumbel Kurse: 16.00 - 16.40Uhr/16.45 - 17.25 Uhr Mittwoch: Kursleitung: Klaus Engelhardt Kurs 9.30 – 10.10 Uhr Freitag: Kursleitung: Tobias Wendt Kurse: 08.45 - 09.25 Uhr/09.30 - 10.10 Uhr | Haverhillbad Ehringshausen Kursleitung: Ulrike Gerke Dienstag: Kurse: 11.30-12.10 Uhr/12.20-13.00 Uhr Donnerstag: Kurse: 14.30-15.10 Uhr/15.20-16.00 Uhr |
Alle Kursleiter/innen sind qualifizierte Übungsleiter. Kursstart und Teilnahmegebühren auf Anfrage.
Information und Anmeldung:
Sportkreis Lahn- Dill e.V.
Sportreferentin Bärbel Dobsza
Geschäftsstelle Karl-Kellner-Ring 13 (Stadion), 35576 Wetzlar, Tel. 06441/99-5213
baerbel.dobsza@skld.de oder info@skld.de www.sportkreis-lahn-dill.de
