Übungsleiterfortbildung "Rückentraining" - ein aktuelles Thema mit guter Resonanz

Neben den neuesten Erkenntnissen und den Konsequenzen für das Training wurden auch Aspekte aus dem Pilatestraining und der Spiraldynamik behandelt. In der Praxis wurden den 25 TeilnehmerInnen sinnvolle und effektive Rückentrainingseinheiten ,auch mit dem Einsatz von Kleingeräten, vorgestellt.