Sporttage sind Feiertage
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09:50 bis 10:00 Uhr |
Begrüßung und Eröffnung durch die Bürgermeister der Stadt Braunfels und der Gemeinde Schöffengrund |
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10:00 bis 10:30 Uhr |
Hatha Yoga mit Fanny |
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10:00 bis 10:30 Uhr |
Nordic Walking Technik und richtige Stocklänge mit Achim und Wilfried, Outdoor |
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10:00 bis 10:30 Uhr |
Laufen mit Silke und Wolfgang, Outdoor |
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10:40 bis 11:10 Uhr |
Qigong mit Michaela |
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11:20 bis 11:50 Uhr |
Alltag in Bewegung 60+ mit Wilfried |
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12:00 bis 12:30 Uhr |
Rundum Fit 60+ mit Achim |
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12:40 bis 13:10 Uhr |
Rehasport: Orthopädie und Sport in der Krebsnachsorge mit Petra und Wilfried |
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13:20 bis 13:50 Uhr |
Zirkeltraining mit Wilfried |
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14:00 bis 14:30 Uhr |
Rückenfitness meets Faszientraining mit Andrea |
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14:40 bis 15:00 Uhr |
Trampolin Fit mit Andrea (neues Angebot) |
Teilnehmer*innen Halle werden gebeten leichte Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe und ggf. eine Gymnastikmatte mitzubringen, Outdoor Teilnehmer leichte Sport- Freizeitbekleidung, ggf. eigene NW Stöcke. Weitere Informationen unter https://sport-und-gesund.de/, Anmeldungen werden freundlichst bis zum 30.08.2023 unter Tel.: 06445-7474 oder mit dem Kontaktformular https://sport-und-gesund.de/kontakt-tag-der-offenen-tuer erbeten. Für das leibliche Wohl mit Kaffee und Kuchen, Bratwurst, Grillkäse und kühlen Getränken ist gesorgt.
Der Vorstand und die Übungsleiter*innen freuen sich auf euer Kommen!