"Schulter-Nacken mobil und kräftig" - ein immer wieder aktuelles Thema bei der ÜL-Fortbildung

Unter der sachkundigen Leitung der Fitnesstrainerin Monika Volkmann-Lüttgen erhielten 27 ÜbungsleiterInnen zahlreiche Anregungen für die Unterrichtspraxis und lernten vielfältige Übungen und Differenzierungsmöglichkeiten rund um Muskeln und Gelenke kennen. Auch Alltagsbewegungen wurden unter die Lupe genommen, um sie entlastender und funktioneller zu gestalten

Teilnehmergruppe, stehend, 3.v.li., Monika Volkmann-Lüttgen