Gut besuchte Übungsleiterfortbildung "Fitness Mix 2011" mit Simone Müller

Dabei flossen auch Elemente aus neue „Trends“ wie z.B. Aroha und Flow Tonic sowie Sequenzen aus dem Yoga und Pilatestraining mit ein. Informationen zu einem sinnvollen Stundenaufbau, gesunder Körperhaltung im Training und Intensitätssteuerung rundeten den schweisstreibenden Workshop mit der sachkompetenten Referentin Simone Müller ab.