Ausgebuchte Übungsleiterfortbildung „Pilates und Faszien“

Mit und ohne Zusatzgeräten wurden die grundlegendsten theoretischen Fakten mit praktischen Übungen verbunden, so dass ein umfassendes Verständnis dafür entsteht. Das Ziel soll ein geschmeidiger, beweglicher und kraftvoller Körper sein, der den Belastungen des Alltags gewachsen ist. Eine erfolgreiche Fortbildung mit vielen neuen Ideen für die unterschiedlichsten Vereinsgruppen.

Gruppenbild der TN, 2.v. li. stehend , Carmen Dikomeit