Gut besuchte ÜL-Fortbildung "Pilates für Ältere"

In Verbindung mit Dynair-Sitzkissen, Redondobällen, Therabändern, Brasils sowie einer Stuhlgymnastik wurde ein intensives und spannendes Training für die Sensomotorik, die Kraft und vor allem zur Gelenksstabilisierung angeboten.Unter der Leitung der sachkundigen Referentin Antje Hammes konnten die 22 Übungsleiter/innen viele neue Ideen für ihre Vereinsgruppen mit nach Hause nehmen.


Teilnehmergruppe und Antje Hammes (8.v.re.)