Gemeinsam stark gegen Einsamkeit:

In ihrem Grußwort machte Marie‑Theres Hellenkamp deutlich, dass Einsamkeit längst nicht nur ältere Menschen betrifft: Jugendliche litten besonders unter den Folgen der Pandemie, mit Auswirkungen wie Schlafstörungen, Leistungsabfall oder suizidalen Gedanken. Auch junge Menschen mit Migrationsgeschichte, Behinderung, LGBTQIA+‑Zugehörigkeit oder aus finanziell belasteten Familien seien besonders gefährdet. Digitale Kontakte könnten menschliche Nähe nicht ersetzen. Hellenkamp betonte: „Sportvereine sind für viele Kinder und Jugendliche weit mehr als ein Ort der Bewegung. Sie sind soziale Lernräume, in denen Freundschaften entstehen, Vertrauen wächst und junge Menschen erleben, dass sie dazugehören. Gerade im Kinder‑ und Jugendsport können wir Einsamkeit frühzeitig begegnen, indem wir Gemeinschaft erlebbar machen.“

Einen wissenschaftlichen Blick auf das Thema bot Prof. Dr. Jan Häusser (JLU Gießen). Er hob hervor, dass soziale Beziehungen zentral für Wohlbefinden und Gesundheit sind und dass bereits schwache Formen von Ausschluss negative Auswirkungen haben. Häusser erklärte: „Der Mensch ist ein extrem soziales Tier und daher stellen soziale Eingebundenheit und die Zugehörigkeit zu sozialen Gruppen zentrale Faktoren für Gesundheit und Wohlbefinden dar. Der Einfluss ist oft stärker als der ‚klassischen‘ Gesundheitsverhaltens – zum Beispiel Ernährung oder Bewegung – wird aber von Laien wie Experten häufig unterschätzt.“

Der DOSB betonte, dass Einsamkeit häufig mit psychischen Belastungen, Herz‑Kreislauf‑Erkrankungen und geringerer demokratischer Teilhabe zusammenhängt. Gleichzeitig zeigen Studien, dass Sportvereine Integration fördern, Einsamkeit reduzieren und Identität stiften. Deshalb setzt FIVE auf niedrigschwellige Gemeinschaftsangebote, die besonders Jugendlichen Orientierung und Zugehörigkeit ermöglichen.

Projektleiterin Désirée Heß stellte die regionalen Schritte bis 2027 vor, darunter Fortbildungen, eine digitale Informationsreihe, Fördermaßnahmen für Vereine sowie den Aufbau einer regionalen Allianz gegen Einsamkeit. Ausgangspunkt sei die Erkenntnis: „Wo Ausschluss entsteht, ist Einsamkeit nicht weit.“ Zum Auftakt diskutierten Teilnehmende an Pinnwänden, wo ihnen Jugendeinsamkeit im Arbeitsalltag begegnet und welche Maßnahmen die Region benötigt. Diese Ergebnisse fließen direkt in die weitere Projektarbeit ein.

FIVE betont die besondere Kraft des Gemeinschaftssports: Empathie, Zugehörigkeit, Freundschaften und verlässliche Beziehungen machen ihn zu einem wichtigen Schutzfaktor. Wo junge Menschen sich gesehen, verstanden und verbunden fühlen, wächst Vertrauen – in sich selbst, in andere und in das Miteinander.

Interessierte Organisationen oder Sportvereine in der Region Lahn-Dill können sich bei Interesse und Mitwirkung gerne an Projektkoordinatorin, Désirée Heß von der Sportjugend Hessen wenden:

Désirée Heß - Referentin Inklusion, Integration; Regionalbüro Mittelhessen

Tel: 069 6789 6942 - DHess(@)sportjugend-hessen.de

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