ÜL-Fortbildung: Wohlfühlübungen für den Rücken

Wohlfühlübungen für den Rücken und Tiefentspannung

 Hier werden einfache Übungen und Übungsfolgen vorgestellt, welche den Körper beweglich halten ohne anstrengend und erschöpfend zu sein. Die Übungen stammen aus dem Jin Yoga, der Eutonie, der Feldenkraismethode und unterschiedlichen Gymnastikformen. Außerdem werden Übungen zur Tiefenentspannung durchgeführt. Diese stammen aus der Selbsthypnose, dem Yoga, Qi Gong und der Meditation. Die vorgestellten Übungen eignen sich sehr gut für den Unterricht in Gruppen. Hier erlebst Du viele neue Ideen für Deinen Unterricht.

UE/Zielgruppe: 8 UE/(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Anna Maria Pröll

Ort: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule,

Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar

Termin: Sa. 21.09.19, 9.30-16.00 Uhr

Gebühr: 60,- Euro

Kursnummer: 70716