ÜL-Fortbildung "Ungewöhnliche Übungen für das Rückentraining mit überwältigender Resonanz
Seit Wochen bereits ausgebucht - erfuhren 28 Übungsleiter/innen am Sa. 16.6.18 in Wetzlar-Hermannstein viel Wissenswertes und neue Ideen und aus dem Bereich des Rückentrainings. Die erfahrene Referentin Anna Maria Pröll hatte ein interessantes und abwechslungsreiches Angebot im Programm:
Kreative Variationen für die Aufwärmphase mit variantenreichen Koordinationsübungen, neue Ideen der Gelenkmobilisation, abwechslungsreiche und kreative Bewegungsfolgen in unterschiedlichen Positionen, gemischt mit bewegten und statischen Dehnungen und kreative Ideen für die Entspannungsphase. Außer einer Matte waren keine zusätzlichen Geräte notwendig. Die Teilnehmer waren begeistert dabei.