Wassergymnastik-Kurse im Hallenbad Solmser Land mit Erfolg gestartet - alle Kurse ausgebucht
Das gesundheitsorientierte Kursangebot des Sportkreises Lahn-Dill e.V. erfreut sich auch in diesem Jahr hier großer Beliebtheit. Unter der Leitung von Petra Gumbel, Klaus Engelhardt und Tobias Wendt treffen sich seit 16.9.25 derzeit 90 Teilnehmer/innen in fünf Gruppen, um einmal wöchentlich sich im Wasser fit zu halten.
Das bewährte Kurskonzept steht unter dem Motto „Aktiv älter werden“ und richtet sich insbesondere an ältere, sportinteressierte Bürgerinnen und Bürger. Die Bewegung im Wasser bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Der natürliche Auftrieb entlastet den Stütz- und Bewegungsapparat, wodurch die Übungen gelenkschonend und besonders effektiv durchgeführt werden können. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Koordination und Sicherheit im Alltag gefördert. Neben dem gesundheitlichen Aspekt kommen auch Spaß und Geselligkeit nicht zu kurz.