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ÜL-Fortbildung: Yoga und der Atem

Kategorie
Bildung
Datum
30. Mär 2019 00:00
Veranstaltungsort
Philipp-Schubert-Schule Wetzlar-Hermannstein

Yoga und der Atem

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen - auf Körper, Geist und Seele, und hat einen großen Einfluss auf Körper und Psyche. Umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden auch unsere Atmung. Bewusster Umgang mit dem Atem hilft den Zugang zu sich zu verbessern. Körperliche und seelische Blockaden und Verspannungen können sich lösen, Beschwerden können gelindert werden, ein neues Lebensgefühl kann entstehen. Dieses sanfte Üben und Atmen erfordert keine Vorkenntnisse und ist für alle Level geeignet.

Bitte warme Decke, Kissen und Yogakissen (wenn vorhanden) mitbringen.

UE/Zielgruppe:  8 UE/Präventions-/Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Carina Reuschlung

Ort: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule, Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar
Termin: Sa. 30.03.19, 9.30-16.00 Uhr

 Gebühr: 60,- Euro     Kursnummer:  70719

 
 

Alle Daten

  • 30. Mär 2019 00:00

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Bärbel Dobsza (Sportreferentin)
baerbel.dobsza@skld.de

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