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ÜL-Fortbildung: K & K fit - Kopf und Körper

Kategorie
Bildung
Datum
14. Mai 2022 00:00
Veranstaltungsort
Wetzlar-Hermannstein

K & K Fit - -Kopf & Körper fit
Ein Programm-Mix für die Gesundheit von Kopf und Körper!

Der Körper braucht Bewegung, die Muskeln Training und das Gehirn Aufgaben um leistungsfähig, wach und interessiert zu bleiben. Ein fitter und agiler Mensch verkörpert dies und beweist somit im Alltag oft auch eine hohe Denkflexibilität, Anpassungsfähigkeit und Mobilität. Unterschiedliche Anregungen für drinnen und draußen werden wir an diesem Tag zusammenstellen. Inhalte sind u.a.

  • Brainwalk / Denkspaziergang / Gehübungen
  • Spiele für den Kopf mit leichter Bewegung
  • Gymnastik für den Körper

Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen! (Bei Regen bleiben wir in der Halle.)

 

UE/Zielgruppe: 8 UE/(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Monika Volkmann-Lüttgen

Ort/: Sporthalle der Philipp-Schubert-Schule, Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar,

Termin: Sa. 14.05.22, 9.30-16.00 Uhr

Gebühr: 60,- Euro

Kursnummer: 70831

 
 

Alle Daten

  • 14. Mai 2022 00:00

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35576 Wetzlar

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info@skld.de

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