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ÜL-Fortbildung: Rückentraining

Kategorie
Bildung
Datum
6. Jun 2020 00:00
Veranstaltungsort
Wetzlar

Ungewöhnliche Übungen für das Rückentraining

(Wiederholung von 2018)

In diesem Seminar werden viele ungewöhnliche Variationen für die einzelnen Phasen in den Übungsstunden rund um das Rückentraining vorgestellt. Diese sind einfach durchzuführen und bieten eine Abwechslung in bestehenden Rückentrainings. Inhalte sind: Kreative Variationen der Aufwärmphase mit variantenreichen Koordinationsübungen und neuen Ideen der Gelenkmobilisation.  Abwechslungsreiche und kreative Bewegungsfolgen in unterschiedlichen Positionen, gemischt mit bewegten und statischen Dehnungen. Kreative Ideen für die Entspannungsphase. Insgesamt ein abwechslungsreicher Tag mit vielen neuen Ideen und Variationen. 

 

UE/Zielgruppe: 8 UE/(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Anna Maria Pröll

Ort: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule, Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar

Termin: Sa. 06.06.2020, 9.30-16.00 Uhr

Gebühr: 60,- Euro                   Kursnummer:  70768

 
 

Alle Daten

  • 6. Jun 2020 00:00

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Fax 06441 / 995204
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(und nach Vereinbarung)

Bärbel Dobsza (Sportreferentin)
baerbel.dobsza@skld.de

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