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ÜL-Fortbildung: Fitness- und Gesundheitstraining 50+

Kategorie
Bildung
Datum
9. Mai 2020 00:00
Veranstaltungsort
Wetzlar

Aktiv älter werden - Fitness- und Gesundheitstraining 50+

In dieser Fortbildung lernen Sie geeignete Übungen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination kennen, um altersbedingten Einschränkungen präventiv vorzubeugen. Neben kurzen theoretischen Inhalten zu den altersbedingten Veränderungen, die in der Trainingsplanung berücksichtigt werden sollten und wie diesen präventiv vorgebeugt werden kann, liegt der Fokus vor allem auf der praktischen Umsetzung der Übungen. Nach dieser Fortbildung haben Sie umfassendes Übungsrepertoire sowie konkrete Stundenbilder kennengelernt, die Sie im Training mit älter werdenden Menschen einsetzen und umsetzen können.

UE/Zielgruppe: 8 UE/(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Milana Isabell Succo

Ort: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule, Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar

Termin: Sa. 09.05.2020, 9.30-16.00 Uhr

Gebühr: 60,- Euro                   Kursnummer:  70761

 
 

Alle Daten

  • 9. Mai 2020 00:00

Karte Geschäftsstelle

Kontakt

Sportkreis Lahn-Dill e.V.
Karl-Kellner-Ring 13 (Stadion)
35576 Wetzlar

Tel. 06441 / 995213
Fax 06441 / 995204
info@skld.de

Geschäftszeiten:
Mo.- Fr. 08.00 - 12.30 Uhr,
(und nach Vereinbarung)

Bärbel Dobsza (Sportreferentin)
baerbel.dobsza@skld.de

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