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ÜL-Fortbildung: Beweglichkeit-Entspannung-Yin Yoga

Kategorie
Bildung
Datum
18. Apr 2020 00:00
Veranstaltungsort
Wetzlar

Beweglichkeit-Entspannung-Yin Yoga

In diesem Workshop werden wir uns mit verschiedenen Übungen aus dem Beweglichkeitstraining, dem Stretching und dem Yin Yoga beschäftigen. Durch verschiedene Stundenbilder erfahren wir den Körper als bewegliches Instrument um Vitalität und Lebensfreude zu spüren. Über passende Atemtechniken und innere Einstellungen können wir so eine bessere Beweglichkeit und Körperwahrnehmung erfahren. Worauf ist bei Einschränkungen zu achten? Wie kann ich meinen TN helfen, in eine bessere Beweglichkeit zu kommen. Durch viel Praxis könnt ihr euch selbst an diesem Tag erfahren und viele neue Ideen für Eure TN mitnehmen.

UE/Zielgruppe: 8 UE/(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Almut Krüger

Ort: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule,

Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar

Termin: Sa. 18.04.20, 9.30-16.00 Uhr

Gebühr: 60,- Euro

Kursnummer: 70762

 
 

Alle Daten

  • 18. Apr 2020 00:00

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Kontakt

Sportkreis Lahn-Dill e.V.
Karl-Kellner-Ring 13 (Stadion)
35576 Wetzlar

Tel. 06441 / 995213
Fax 06441 / 995204
info@skld.de

Geschäftszeiten:
Mo.- Fr. 08.00 - 12.30 Uhr,
(und nach Vereinbarung)

Bärbel Dobsza (Sportreferentin)
baerbel.dobsza@skld.de

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