ÜL-Fortbildung: K & K - Kopf und Körper fit

K & K – Kopf und Körper fit
Ein Programm-Mix für die Gesundheit von Kopf und Körper-

Der Körper braucht Bewegung, die Muskeln Training und das Gehirn Aufgaben um leistungsfähig, wach und interessiert zu bleiben. Ein fitter und agiler Mensch verkörpert dies und beweist somit im Alltag oft auch eine hohe Denkflexibilität, Anpassungsfähigkeit und Mobilität.
Unterschiedliche Anregungen für drinnen und draußen werden wir an diesem Tag zusammenstellen, so u.a.  Brainwalk / Denkspaziergang, Gehübungen, Spiele für den Kopf mit leichter Bewegung, Gymnastik für den Körper, etc. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen! (Bei Regenwetter bleiben wir in der Halle.)

(Wiederholung wegen großer Nachfrage von 2022)

UE/Zielgruppe: 8 UE/Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Monika Volkmann-Lüttgen

Ort: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule,

Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar

Termin: Sa. 17.06.2023, 9.30-16.00 Uhr

Gebühr: 60,- Euro

Kursnummer: 70873

Anmeldung: Tel. 06441/995213 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!